Биография

Валерий Раздорожный

Сегодня, пауэрлифтинг является одним из наиболее популярных силовых видов спорта, за развитием которого активно наблюдают во всем мире. Программа пауэрлифтинга состоит из трех соревновательных упражнений: приседания со штангой на плечах, жим штанги лежа и становая тяга. Спортсмену дают три попытки на каждое из движений и максимально лучший результат, поднятый и зафиксированный спортсменом идет в сумму троеборья. В том случае, если во время чемпионата оба спортсмена набирают одинаковую сумму троеборья, победу одержит тот, кто меньше весит.

Для того, чтобы принимать участие в соревнованиях необходимо не только вести здоровый образ жизни и поддерживать отличную физическую форму, но и иметь максимальную концентрацию и силу воли. Именно сила воли и правильное питание не только укрепили мое здоровье и улучшили физическую форму, но и принесли множество золотых медалей на международных чемпионатах.

Моя спортивная карьера началась поздно. После 40 лет. Я никогда бы не подумал, что именно пауэрлифтинг станет делом всей моей жизни. Всего за несколько лет тренировок я принял участие во множестве чемпионатов, как в России, так и в Странах Европейского союза.

Особенно запомнился старт моей карьеры в 2012 году. Именно тогда на Открытом турнире AWPC/WPC по пауэрлифтингу, жиму и тяге «ПРОдвижение-2012», мне удалось занять триумфальное 1 место. Этот чемпионат тогда проводился в Москве, где я единственный представлял Украину в весовой категории до 100 кг. «Мастер  2». Этот турнир для меня особенно памятный, так как в нем принимал участие мой тренер – Алексей Соловьев. Он так же, как и я одержал победу, только в категории до 110 кг. Именно Алексей, научил меня выносливости, правильной тактике нагрузок и воле к победе. Сегодня Алексей Соловьев является многоразовым рекордсменом Украины, Европы и Мира, Чемпионом Мира 1997, 1998, 2003, Чемпионом Европы 1998, 1999, бронзовым призером 2000 г, абсолютным чемпионом Украины 1998, 1999 и 2003г. и моим верным наставником.

Следующим силовым испытанием стал прилет в Соединенные Штаты Америки в Лас- Вегас.  Именно там был проведен чемпионат мира по пауэрлифтингу, жиму лежа и тяги всемирной федерации. Для меня это был новый опыт и новый уровень побед, так как в чемпионате принимало участие огромное количество спортсменов со всего мира. Благодаря длительным подготовкам к чемпионату, правильному питанию и верной силовой тактике я смог принести Украине серебро в возрастной категории «Мастер 2.»  

Став серебряным призером на международном чемпионате в США, я продолжил тренировки на территории Украины и в 2013 году занял второе место в Чемпионате мира GPC в венгерском городе Эгер.

Я полагаю, что главным заданием любого спортсмена является воля к победе. Только постоянно оттачивая свое мастерство и стремясь быть первым можно насладиться вкусом настоящей победы. Далее мое мастерство и подготовку пришлось подтвердить в Праге, где я занял первое место на Чемпионате Мира по пауэрлифтингу World Powerlifting Congress (WPC) в 2013 году.

На протяжении года я усиленно тренировался, повышал свой профессионализм, совершенствованием  техники в соревновательных  движений. Особое внимание уделялось специальному питанию, которое помимо обычного рациона, включало протеиновые смеси, рыбий жир, креатин и витаминизированные овощные добавки. Ежедневные тренировки и сбалансированное питание позволили мне предстать перед судьями в отличной физической форме. На Чемпионате Европы  World Powerlifting Congress (WPC) в Баку 15 июня 2014 года я еще раз смог подтвердить свое мастерство и стать чемпионом , в весовой категории до 100 кг,в своей возрастной группе «Мастер 2».

Участие в World Powerlifting and Bench Press Championships в Сиднее от федерации Global Powerlifting Alliance (GPA) стало для меня истинным испытанием. Несмотря на огромное количество отлично подготовленных ребят, прекрасная подготовка и верная тактика выполнения сложнейших силовых элементов позволили мне вновь насладиться триумфом первого места.

После многочисленных побед я не остался не незамеченным известными крупными корпорациями, которые предложили свою спонсорскую поддержку. Такими компаниями являются производитель американской одежды NewBalance и Sponser Sport Food.

Для того, чтобы достигать новые горизонты и иметь верную спортивную тактику тренироваться нужно у лучших. Благодаря точному соблюдению рекомендаций моего тренера Соловьева, который так же продолжает занимать призовые места, я вновь покоряю новые горизонты.

За 2015 год я принял участие в двух важнейших чемпионатах. Чемпионат мира, который поводила всемирная федерация World Powerlifting Congress (WPC), в Португалии стал ярким примером верной стратегии выполнения силовых упражнений с блестящим результатом. Среди 420 участников я смог одержать победу и принести Украине золото. Однако, сразу после полного триумфа, у меня не осталось времени на отдых. Я готовился к следующему чемпионату. В этом же году я подтвердил свое мастерство на Чемпионате Мира безэкиперовочной федерации WRPF в Москве. Благодаря особой методике подготовки к соревнованиям с постепенным добавлением различных силовых нагрузок, я стал лучшим в возрастной категории «Мастер 3» и вновь занял почетное первое место.

Сегодня, я являюсь 4-х кратным чемпионом и рекордсменом мира, заслуженным тренером Украины, а так же судьей международной категории в пауэрлифтинге, который начал свою карьеру после 40 лет. Особое внимание уделяю подготовке новичков, так как в будущем Украину должны представлять только достойные спортсмены. На новые победы и совершенствование своего спортивного мастерства меня вдохновляют мои близкие и друзья, которые всегда поддерживают меня на каждом новом соревновании.